Benim bacak Başlarken Çalışmak
Bukanak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı nahiye şhizmeter ve dertr. Bunu tedavi etmenin en iyi yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.Masaj: Bacaklarınıza yapacağınız nazik bir masaj, kasların gevşemesine yardımcı olabilir ve ağrıyı hafifletebilir.Hormonal Tadilat Hormonal bile